Prendre un repas ensemble, en famille présente plusieurs avantages. C’est un moment de contact, d’échange et de dialogue autour de la table. Les autres avantages ne sont pas des moindres. En effet, les repas préparés à la maison sont plus recommandés pour la santé. Enfin, concocter des repas chez soi permet d’économiser tout en procurant une activité anti-stress.
Variez les recettes
Préparer soi-même les plats de toute la famille donne plus de lassitude dans les préparations. Vous pouvez par exemple trouver une recette de poulet simple et bonne à faire sur plusieurs sites. Mais vous pouvez moduler les recettes que vous trouvez à votre goût, à votre attente, à vos besoins.
Il n’est pas nécessaire de suivre une recette à la lettre. Vous pouvez faire appel à votre créativité et au contenu de votre frigo pour réaliser de petits plats succulents à partager en famille.
Vous pouvez utiliser des restes de légumes des recettes précédentes pour en faire une soupe au légumes fraiches sans débourser le moindre centime. Votre portefeuille vous remerciera et vous pouvez mettre de côté pour financer d’autres projets comme les vacances.
Cuisiner déstresse
La cuisine entre dans la catégorie des activités ludiques qui sont déstressantes. Cuisiner procure la sensation de liberté et laisse libre cours à la créativité. Vous avez la possibilité par exemple d’exploiter les astuces d’une recette de courgette pour confectionner un plat à base de carotte. Il en est de même pour les autres recettes.
Cela permet aussi de devenir un tout petit peu écologique et d’éviter les gaspillages de tous genres. Les restes de poulet au déjeuner pourront ainsi rejoindre le diner. Il suffit pour cela d’utiliser de la panure et hop ! Le tour est joué.
Gardez la ligne, c’est plus facile
Ce n’est plus un secret pour personne, la nourriture est la principale cause de surcharge pondérale. Pour ne pas succomber à la tentation de demander un surplus de fromage au restaurant, choisissez de manger à la maison. C’est plus sur, puisque vous connaissez tous les ingrédients qui entrent dans la confection de votre assiette. Vous pouvez faire en sorte d’utiliser plus de légumes que de viande.
La cuisine à domicile est également une opportunité de responsabiliser les enfants, de les faire mettre la main à la pâte ! Encouragez les enfants à cuisiner pendant les heures libres. Mettez les ingrédients à leur disposition, un tuto si possible et laissez-le se débrouiller pour réaliser son dessert préféré ou encore son goûter du lendemain.
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